我國是近視眼高發(fā)國家，平均患病率為33.6％。據(jù)流行病學(xué)調(diào)查，我國群體近視眼的平均患病率3～6歲為1％～3％，7～12歲為20％，13～15歲為30％，16～18歲為40％，大于18歲為50％。目前，我國約有3.6億人配戴眼鏡，堪稱“眼鏡大國”。
　　現(xiàn)在，隨著課業(yè)負(fù)擔(dān)的加重和電腦的普及，青少年的近視率還在呈上升趨勢。目前，社會上對近視主要有兩種截然不同的態(tài)度，一是反應(yīng)過激，一是漠然視之，這兩種態(tài)度?都不可取。
　　先來了解一下近視的致病因素：
　　近視形成相關(guān)因素很多，集中在環(huán)境和遺傳兩方面
　　一、遺傳因素：
　　在我國一般人群中，約有1/5是近視眼基因的攜帶者，這部分人群中發(fā)生近視的關(guān)鍵因素決定于其基因的表達(dá)，與環(huán)境因素關(guān)系并不密切。
　　二、環(huán)境因素：
　　過多的近距離工作、受教育程度、生活在發(fā)展中國家、居住在大城市、飲食習(xí)慣及電視電腦的普及等等。目前我國兒童的膳食結(jié)構(gòu)比以往發(fā)生了較大的變化，存在膳食不均衡的情況，不良的膳食結(jié)構(gòu)會影響兒童眼球的發(fā)育。主要有以下幾種情況：
　　1、 高脂肪和甜食過量；
　　2、 偏食、挑食，尤其以不吃蔬菜為表現(xiàn)；
　　3、 主食過精，粗糧吃得極少或根本不吃。
　　以上危險因素中zui讓高爾夫娛樂城http://dgyhzxsb.com/人們關(guān)注的是近距離工作。有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，近距離用眼多的人，其近視發(fā)病年齡更早，近視度數(shù)更高。目前，我國學(xué)齡期少年兒童學(xué)習(xí)壓力大、課業(yè)負(fù)擔(dān)重，青少年尤其是中學(xué)生的眼球正處于生長發(fā)育的旺盛時期，眼睛施以極度的調(diào)節(jié)而看清。于是，他們中的大多數(shù)都自覺或不自覺養(yǎng)成了近距離用眼的習(xí)慣。同學(xué)們，為了自己的視力，請大家努力做到以下幾點：
　　1、 充分利用課間和活動課時間，多到室外活動；
　　2、 認(rèn)真做好眼保健操；
　　3、 認(rèn)真做早操，上好體育課，積極參加體育鍛煉；
　　4、 合理飲食，均衡營養(yǎng)，不挑食不偏食。
　　祝愿大家都有一雙明亮的眼睛。